2010-06-30

Graviditetsvecka 37

Bebis
Barnet ökar fortfarande i vikt, men växer inte så mycket på längden längre. Barnet är fullt medvetet. Det lagrar näring i sina organ för att klara eventuella påfrestningar vid förlossningen. Barnet tränar sina lungor genom att dra in och trycka ut fostervatten i dem. Ändå är lungorna de sista av barnets organ som mognar. Nu ligger de flesta startklara med huvudet nedåt. Om inte, brukar man försöka vända det. Vikt 3 kg.

Mamma
Det kan vara dags när som helst nu, men ta det lugnt. Många går längre än 40 veckor, särskilt förstföderskor. Att föda mellan vecka 37+0 och fram till vecka 41+6 anses normalt. Ditt fundusmått har planat av nu och växer inte lika snabbt. Många barn sjunker djupare ner i bäckenet nu. Det är vanligare om du fött barn tidigare. Brösten producerar redan råmjölk. Bäckenet är utvidgat.

Pappa/partner
Många män kan känna sig mindre sedda och betydelsefulla för sin partner mot slutet av graviditeten. Det beror på att kvinnan fokuserar mer på sig själv och livet i sin mage. Hon funderar säkert väldigt mycket på förlossningen och är kanske orolig och lite rädd. Fokuseringen kan jämföras med någon som tränar och förbereder sig mentalt inför ett maraton eller någon annan stor fysisk prestation. Oroa dig inte, hon behöver all tid och allt stöd hon kan få. Fråga om du kan göra något. Föreslå att ni packar en väska med saker ni behöver vid förlossningen som står startklar när det är dags. Fokusera på sånt du kan göra.

Hos barnmorskan/kontroller
I vecka 37 är det dags för ännu ett besök hos barnmorskan. Han eller hon känner efter hur barnet ligger, kontrollerar hur livmodern och barnet växer, kollar ditt blodtryck samt lyssnar på barnets hjärta. Kanske får du ta ett extra urinprov eller blodvärde. Prata gärna om förlossningen om du är orolig. Barnmorskan kollar att du är förberedd och vet vem du ska kontakta när det är dags. Din partner är fortfarande välkommen med på besöken.

2010-06-28

En enda gäst till = 13 000 besökare!!!

Oj, skärpning!

Nu var det allt ett tag sedan jag skrev nåt här. Det har ju hänt en hel del faktiskt. De två sista månaderna har varit ganska häktiska, det har varit föräldragrupp x 3, försäkringskassaninfo och en fantastiskt rolig föreläsning av C O Evers som handlade om föräldraskap, relationer, samlevnad och konflikthantering. Superbra! Och så har jag gått på semester i 5 veckor! Som sedan går över i mammaledighet i 1,5 år! Lovely! Första semesterveckan bara rullade på, hade fullt upp hela veckan. På lördagen satt jag fastklistrad i soffan och kollade på bröllopet, det gick ju knappt att slita sej från det, jag som inte alls hade tänkt kolla först. Men vad fint och vad vackert det var, jag ångrar mej inte nu att jag kollade. Förra söndagen var vi hos min jobbarkompis i Borås och hälsade på, jättetrevligt och kul att äntligen få se hur Ulrica bor. Förra måndagen fyllde min kära bror 36 år! Grattis i massor!!! Var också hos barnmorskan på koll och lämnade därefter in bilen på service. På tisdagen var jag och mamma på lite shopping och i onsdags så hänge jag, Elin och Jenny i Kungälv hela dagen och käkade lunch och hade det mysigt. Torsdagen gick mest åt att packa inför midsommarfirandet i Apelviken, Varberg med hela campingklanen. Det var såklart hur mysigt som helst, skönt att bara slöa en hel långhelg, det behöver jag. Mycket vila behövs nu i mitt tillstånd. Denna veckan ska jag försöka mer med det. Nu 12.30 ska jag till tandläkaren och så ska jag möta mamma efter för att kolla barnkläder till Ida, de hade fått in massa sött på Lindex. På onsdag går jag in i vecka 37, bara en månad kvar till bebis kommer, eller 2 veckor eller 3 veckor eller 6 veckor. Jobbigt att inte veta när...måste ju hinna packa BB-väskan och köpa parfymfritt tvättmedel och tvätta bebiskläder, täcke, kudde och sängkläder, filtar mm...

Lite bilder från midsommar i Apelviken!

2010-06-23

Graviditetsvecka 36

Denna veckan, den 21/6 (34+5) var jag hos barnmorskan igen, hon mätte magen, sf-måttet var 33 cm, hjärtljuden på bebisen var runt 150 slag/minut. Blodtrycket 120/75 och vikten +11 kg. Alla värden var alltså bra och bebisen ligger med huvet nedåt! Jag mår fortfarande väldigt bra!

Bebis
Om du väntar ditt första barn ligger det troligtvis i rätt position nu, uppochned. Tycker du att bebisen rör sig något annorlunda mot de första rörelserna? Det kan bero på att det är trångt därinne, men är du minsta orolig prata med din barnmorska. Nu ökar fostervattnets mängd inte mer utan det minskar snarare eftersom din kropp absorberar en del av det. Hjärnan är färdigväxt. En del psykologer säger att barnet redan nu är medveten om sitt "jag" eftersom det kan svara på saker med till exempel sparkar. Vikt 2 800 gram.

Mamma
Din livmoder är 32-35 centimeter. Din mage kan börja sjunka ner lite och det blir lättare att andas, men det kan fortfarande vara svårt att hitta en bekväm sovställning. Många gravida upplever att de behöver kissa ännu oftare än tidigare. Det beror på att livmodern trycker på urinblåsan. Nu kanske din vikt stannar till förlossningen. Kolostrum eller råmjölk kan läcka ur dina bröst fast bebisen ännu inte är född.

Glöm inte att börja ladda med kolhydrater. Pasta är bra mat inför förlossningen.

2010-06-17

Graviditetsvecka 35

Bebis
Nu är barnet ungefär 45 centimeter långt. Du har säkert känt av att barnet hickar ibland. Det sväljer fostervatten, kissar och tränar därmed matsmältningen. Barnet har hittills varit ganska skrynkligt men nu börjar huden räta ut sig. Navelsträngen är generellt cirka 50 centimeter lång och tjock som en tumme. Vikt 2 600 gram.

Mamma
Ditt totala fundusmått är nu ungefär 31-35 centimeter. Du har ökat minst elva till tretton kilo. Så här långt in i graviditeten brukar ledbanden och musklerna i korsryggen mjukas upp. Detta kan göra att du får ont i ryggen. Om värken är besvärande bör du prata med din barnmorska. Många känner sig lättirriterade nu. Bebisen trycker på överallt. Det är svårt att andas, sitta, stå och sova. Prata mycket med din partner så han eller hon förstår vad du går igenom. Nu står magen som högst för att snart sjunka ned lite. Då blir det lite lättare att andas igen. Det är lätt att bara fokusera på förlossningen, men kanske kan det vara dags att läsa på lite om amning och livet efter förlossningen.

Det är viktigt att prata igenom förlossningen med sin partner och vilka förväntningar ni båda har. Även om ni tror att ni är överens kan det vara bra att verkligen stämma av och se att det är så. Är det andra eller tredje barnet kanske ni har förutfattade meningar som behöver vädras. Väntar du barn utan en partner är det bra att prata med den du tänkt ta med dig, vare sig det är en doula, kompis eller förälder. En doula är en person som fött barn själv som du känner förtroende för som kan följa med och vara ett stöd för dig och din medföljare vid förlossningen.

Pappa/partner
Det är hög tid att förbereda dig för förlossningen. Din partner har förmodligen redan börjat nedräkningen. Det är bra om ni kan prata om vilket stöd din partner vill ha av dig vid förlossningen, men även av barnmorskan och personalen. Du kan kanske be din partner skriva ner hur hon skulle vilja att förlossningen genomförs. Den lappen kan ni lägga med i förlossningsjournalen. Vill hon föda i några speciella ställningar? Vilken slags smärtlindring kan hon tänka sig och inte? Vill hon ha musik på rummet? Prata igenom detta nu eftersom det inte blir så mycket tid under förlossningen.

Hos barnmorskan/kontroller
I vecka 35 är det dags för ännu ett besök hos barnmorskan som känner efter hur barnet ligger, kontrollerar hur livmodern och barnet växer, kollar ditt blodtryck samt lyssnar på barnets hjärta. Kanske får du ta ett extra urinprov eller blodvärde.

2010-06-11

Graviditetsvecka 34

Denna veckan, den 9/6 (33+0) var jag hos barnmorskan igen, hon mätte magen, sf-måttet var 32 cm, hjärtljuden på bebisen var runt 160 slag/minut. Blodtrycket 110/70, blodvärde 118, 4,7 i socker och vikten +10 kg. Alla värden var alltså bra och bebisen ligger med huvet nedåt!
Och det är himla skönt att slippa äta järntabletter.

Bebis
Många barn ligger nu med huvudet nedåt. Barnet lyssnar till mammans hjärtslag, magen som kurrar och andra kroppsljud. Inte konstigt att en del barn sedan har svårt att ligga själva i vaggan eller spjälsängen. De vill vara nära dig och lyssna till de här ljuden. De inre organen är nu färdiga, förutom lungorna. De behöver mogna ett tag till, de ska ju anpassas från vatten- till landlivet och luftfyllas när barnet kommer ut. Ögonens pupiller kan dras ihop och vidgas. Vikt ca 2 350 gram.

Mamma
Livmodern tränar för förlossningen nu och du kan känna av det i form av förvärkar, en del svagare och andra kraftigare. En del känner du inte av alls, men du kan känna med handen utanpå magen att den plötsligt drar ihop sig och blir alldeles spänd. Är du omföderska brukar förvärkarna vara kraftigare än med första barnet, säkert känner du även av dem lite oftare. Livmodern är jättestor nu. Kommer du ihåg i början när magen var platt? Mycket har hänt sedan dess.

Pappa/partner
Det är lätt att bara fokusera på förlossningen, men kanske kan det vara dags att läsa på lite om livet efter förlossningen. Du som har barn sedan tidigare kanske har glömt en del om den första tiden med bebisen.

Hos barnmorskan/kontroller
Någon gång vid denna tiden är det också dags att välja barnavårdcentral. Eftersom det är vårdval måste ni aktivt välja den barnavårdcentral ni vill tillhöra. Fråga din barnmorska vilka barnavårdcentraler som finns. Barnmorskan skriver sedan in vilken barnavårdcentral ni valt i journalen, för att BB sedan skickar barnjournalen till rätt barnavårdcentral.

2010-06-08

Idag 1 år äldre!

usch, vad åren går...redan 33 år! gammalt det låter...förfärligt...varför känner jag mej som 26 då? det går inte ihop...men det är det som räknas eller hur?

2010-06-02

Graviditetsvecka 33

Förra veckan var jag hos barnmorskan, den 27 maj (31+1) hon mätte magen, sf-måttet var 30-31 cm, hjärtljuden på bebisen var runt 145 slag/minut. Blodtrycket 120/70 och vikten +9,5 kg. Alla värden var jättebra!

Bebis

När man mätt aktiviteten i hjärnan har det visat sig att det händer saker även när barnet sover. Kanske drömmer det redan. Nu kan barnet skapa röda blodkroppar och underhudsfettet lagras. Bebisen uppfattar ljus och mörker, natt och dag. Om barnet kan fokusera blicken redan i livmodern är forskare inte helt eniga om. Några hävdar att barnet lär sig fokusera först under första till andra levnadsmånaden. Vikt ca 2 200 gram och längd ca 45 cm.

Mamma
Ditt magmått (symfus-fundus) är nu 29-34 centimeter. Det varierar något beroende på barnets storlek och fostervattenmängden. Huvudsaken är att magen växer. Tänk inte för mycket på vikten, tänk istället på vad du äter och att du äter nyttigt. Ladda med kolhydrater inför förlossningen. Mycket grönsaker är också bra och ett par frukter om dan. Många tänker på förlossningen nu. Förbered dig så det känns bra för dig. Kanske är det dags för förlossningsföreläsning på sjukhuset där du ska föda?.

Pappa/partner
Väntar ni första barnet kan det vara lärorikt, göra er säkrare och tryggare inför förlossningen att få komma på en förlossningsföreläsning några veckor innan det är dags. Alla har olika uppfattningar om hur det ska se ut att det kan vara bra att försäkra sig om hur det är i verkligheten. Hör med er barnmorska vad som gäller.

Hos barnmorskan/kontroller
Dags att besöka barnmorskan igen. Hon eller han känner efter hur barnet ligger, kontrollerar hur livmodern och barnet växer, kollar ditt blodtryck samt lyssnar på barnets hjärta. Kanske får du ta ett extra urinprov eller blodvärde. Din partner kanske har svårt att följa med på besöken varje gång men är alltid välkommen.